segunda-feira, 20 de Fevereiro de 2012

Destralhar e reciclar

Continuo, mais lentamente do que queria, na minha tarefa de decluttering/destralhar.
Neste momento, estou a tratar dos livros. Descobri o Winkingbooks que tem sido a plataforma perfeita para em ajudar nesta tarefa. Até já consegui que mais um elemento da família, o crianço mais velho, também aderisse.
É viciante ver as prateleiras a ficar vazias e saber que, em troca, poderei ler novos livros (que depois também tenciono reciclar).

quarta-feira, 1 de Fevereiro de 2012

Toodledo

Sempre tive a "mania" das listas. Ajudam a organizar-me e a saber que não me esqueço de nada, libertando os neurónios para coisas mais importantes.
Para quem também partilha esta "mania" aconselho vivamente o toodledo. Evita a utilização de papel, pode-se aceder em qualquer computador e tem um conjunto de funções que torna o manuseamento das listas muito mais fácil.
Organizar por pastas - Podemos organizar as tarefas por pastas (por exemplo, trabalho, família e pessoais)
Atribuir prioridades - Gosto especialmente desta função, uma vez que me permite manter-me focada. Primeiro realizo aquelas que estão no top e só depois passo para as outras. As prioridades podem ser alteradas a qualquer momento; por exemplo, uma tarefa que tem uma prioridade medium porque ainda tenho vários dias para a realizar transforma-se em top quando se aproxima o prazo de conclusão.
Atribuir uma data de conclusão - Importante para que não nos esqueçamos dos prazos (quer aqueles que nos são impostos por outros, quer aqueles que impomos a nós próprios)




quinta-feira, 26 de Janeiro de 2012

Flocos de aveia

Nada mais reconfortante que uma tigela de flocos de aveia logo pela manhã... e com dupla vantagem: integrais e, por isso, mais saudáveis e muito mais baratos do que quaisquer cereais "formatados".



Receita (adaptada daqui):

250 g de leite
40 g de flocos de aveia (a receita original recomenda 50 g, mas ficam demasiado grossos para meu gosto)
2 colheres (chá) de açucar

Colocar todos os ingrediente na Bimby, 10 minutos, 90º, velocidade 2,5, colher inversa.









terça-feira, 24 de Janeiro de 2012

Exercício físico

Graças a isto, hoje quase não me mexo.
A Maya, a minha "personal trainer", já conseguiu que subisse um nível no Fitocracy!
O único problema é que é difícil registar os exercícios todos, uma vez que nem sempre há correspondência entre aqueles que fazem parte do treino da Wii e aqueles que estão listados no Fitocracy.

segunda-feira, 23 de Janeiro de 2012

Creme de coentros

Hoje resolvi inventar e fazer um creme de coentros, que é uma das sopas preferidas aqui no lar, diferente. Não queria colocar só batata e cebola e o resultado foi...:

Creme de coentros à atmosfera do lar

1 couve flor pequena (só a parte branca)
1 chuchu
3 batatas médias
1 cebola grande
1 ramo de coentros

Colocar tudo a cozer com azeite e sal e passados 20 minutos triturar.

A repetir! Fica muito mais aveludado do que quando é feito só com batata.

domingo, 22 de Janeiro de 2012

Fitocracy

Inspirada pelo Leo resolvi inscrever-me no Fitocracy para ver se assim me animava a retomar as minhas corridas. Sinto que preciso de me mexer, mas também tenho tanta preguiça.... Depois relato os resultados.